横浜青葉ボーイズ・小学部|掲示板一覧

「ファンクショナルトレニーング」の新規導入: 昨年より試行的に実施してきた「ファンクショナルトレニーング」を横浜青葉ボーイズ・小学部では本格的導入を決定いたしました。
ファンクショナルトレーニングは身体の筋力、敏しょう性、安定性を高めるトレーニングです。
横浜青葉ボーイズではこのトレーニングを導入することにより、選手の運動機能、柔軟性、ケガ予防等を高めるための取組みをしております。
通常野球練習以外に専属トレーナーによるトレーニング時間を毎週設けておりますので、興味のある方はぜひ、体験を通じて実感してみて下さい。; 管理者返信数:0 更新日:2024/3/1 14:42 / 投稿日:2024/3/1 14:42

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