ファクショナルトレーニング導入決定‼

昨年12月より試行的に実施してきた「ファクショナルトレーニング」を2月より正式に導入するこに決定いたしました。

「ファクショナルトレーニング」は前回、ご紹介したように身体の基本的な動かし方をトレーニングを通じて、子供たち自身が自覚、体験できることが一番の効果だと考えています。

普段、なにげなく身体を動かしていても、走る、投げる、跳ぶなどの身体のどの部位を意識して動かすかが理解できると力を効率的に出せたり、怪我の予防にもつながります。

通常練習前の１時間程度をこのトレーニングに充てたいと考えています。

今回、専属トレーナー笹野翔大パーソナルトレーナーのご協力を得て取り組んでいきますのでよろしくお願いいたします。

 

【笹野　翔大】

「RAYEL」所属

パーソナルトレーナー、パーソナルストレッチトレーナー、ファンクショナルトレーナー

【経歴】

・［馬術選手］中国国際大会日本代表個人　優勝

　　　　　　　日韓全日本代表　優勝

　　　　　　　国民体育大会入賞、インターハイ個人　2位

　　　　　　　乗馬インストラクター

・［キックボクシングプロ］ 3戦3勝

・［総合格闘技選手］第1回breaking down 1戦1勝

【主なクライアント】野球・アイスホッケー選手・サッカー選手・テニス選手・馬術選手

　　　格闘技選手・大相撲力士・近代五種選手・陸上・弓道・ダイエット・ボディメイク